Educar en alimentación saludable
«Educar en alimentación saludable» Family Fun Club “Educa a tus hij@s en base a un estilo de vida saludable, su salud del mañana se lo agradecerá”. Y esto fue lo que trabajamos la tarde del 28 de Marzo en el evento organizado por Family Fun Club en la sala de conferencias Pop Up de Córdoba. […]
Detecta el hambre emocional y ponle fin
Domingo por la tarde, acabas de terminar de comer un buen plato de paella junto a varios aperitivos muy sabrosos (paté, jamón serrano, queso, croquetas, marisco, empanada…), una pieza de fruta y, finalmente, el postre casero seguido de unos bombones. Tienes la sensación de estar satisfech@, incluso podrías decir que un poco pesad@, pero te […]
Como pasar de un sueño a una realidad
Cómo pasar de un sueño a una realidad En cuántas ocasiones te has planteado un cambio de hábitos nutricionales y te has dicho “El lunes empiezo”, pero finalmente, ¿has conseguido hacerlo realidad? Un cambio de hábitos no es una tarea fácil y si encima le ponemos la coletilla “para toda la vida” aun lo complicamos […]
Así fue mi cambio
¡Hola a todos! Así fue mi cambio. Hoy os traigo un cambio real, puede ser que sea el único que veáis en este blog y realmente tiene su explicación. No considero que vender los cambios que experimentan nuestros pacientes sea el mejor recurso que podamos ofrecer para obtener beneficios. Para mí los cambios físicos que […]
¡Bienvenidos al blog de Clendi!
¡Hola a todos! Estamos de estreno de mi nuevo blog de nutrición ¿Estás preparad@ para el cambio que te llevará a alcanzar un estado óptimo de salud? Si tu respuesta es un rotundo sí estás en el lugar adecuado. Este blog será un lugar de aprendizaje, en el que tanto adultos como menores aprenderéis las […]