Educación nutricional

 

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Tratamiento sobrepeso y obesidad

El sobrepeso y la obesidad es un problema de salud que actualmente afecta a personas de todas las edades, aumentando el riesgo de padecer enfermedades no transmisibles y prevenibles (diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión, dislipemias…)

Mi misión es acompañarte a cumplir tu objetivo de mejora de hábitos, basándome en tus gustos y preferencias alimentarias y teniendo siempre como premisa la educación nutricional, de tal forma que en cada sesión vayas aprendiendo las técnicas y herramientas necesarias para alcanzar la meta deseada. Mi mayor éxito es que tomes las riendas de tu alimentación y consigas unos adecuados hábitos alimentarios de por vida; sin esfuerzo ni sacrificio, olvidándote de los milagros.

Quiero mejorar mis hábitos alimentarios para toda la vida

Educación nutricional y control de peso

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Tratamiento sobrepeso y obesidad

El sobrepeso y la obesidad es un problema de salud que actualmente afecta a personas de todas las edades, aumentando el riesgo de padecer enfermedades no transmisibles y prevenibles (diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión, dislipemias…)

Mi misión es acompañarte a cumplir tu objetivo de mejora de hábitos, basándome en tus gustos y preferencias alimentarias y teniendo siempre como premisa la educación nutricional, de tal forma que en cada sesión vayas aprendiendo las técnicas y herramientas necesarias para alcanzar la meta deseada. Mi mayor éxito es que tomes las riendas de tu alimentación y consigas unos adecuados hábitos alimentarios de por vida; sin esfuerzo ni sacrificio, olvidándote de los milagros.

Quiero mejorar mis hábitos alimentarios para toda la vida

NUTRICIÓN CLÍNICA

Tratamiento dietético en diferentes patologías

Sabemos la importancia que tiene seguir una alimentación equilibrada en la prevención y tratamiento de múltiples patologías por ello me comprometo a acompañarte en este viaje donde aprenderás cuál es la alimentación más adecuada para mejorar la sintomatología de tu enfermedad.

  • Enfermedades digestivas: gastritis, Síndrome de Intestino Irritable, enfermedad de Chron…
  • Enfermedades autoinmunes: celiaquía, tiroiditis de Hashimoto, psoriasis, esclerosis multiple…
  • Enfermedades cardiovasculares: dislipemias (hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia), hipertensión…
  • Alteraciones endocrinas: diabetes, tiroides, síndrome de Ovario Poliquísitico
Quiero sentirme mejor
 

Nutrición Clínica

 

Nutrición Clínica

NUTRICIÓN CLÍNICA

Tratamiento dietético en diferentes patologías

Sabemos la importancia que tiene seguir una alimentación equilibrada en la prevención y tratamiento de múltiples patologías por ello me comprometo a acompañarte en este viaje donde aprenderás cuál es la alimentación más adecuada para mejorar la sintomatología de tu enfermedad.

  • Enfermedades digestivas: gastritis, Síndrome de Intestino Irritable, enfermedad de Chron…
  • Enfermedades autoinmunes: celiaquía, tiroiditis de Hashimoto, psoriasis, esclerosis multiple…
  • Enfermedades cardiovasculares: dislipemias (hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia), hipertensión…
  • Alteraciones endocrinas: diabetes, tiroides, síndrome de Ovario Poliquísitico
Quiero sentirme mejor

Alergias e intolerancias alimentarias

 

ALERGIAS ALIMENTARIAS

Tratamiento dietético en Alergias e Intolerancias Alimentarias

Cada vez son más las personas diagnosticadas con alguna alergia o intolerancia alimentaria, te enseñaremos el tratamiento dietético más adecuado para ti y las alternativas que podemos llevar a cabo para mejorar la sintomatología.

Quiero aprender a mejorar mis síntomas

NUTRICIÓN PEDIÁTRICA

Educación Nutricional en base a un estilo de vida saludable

Está demostrado que los primeros años de vida son cruciales para el desarrollo de la personalidad que nos acompañará durante el resto de nuestra vida. Así, un niño que ha aprendido a alimentarse correctamente durante su infancia y adolescencia tendrá más posibilidades de seguir, en la edad adulta, una alimentación sana y equilibrada y esta conducta es, sin duda, el mejor regalo que podemos ofrecerles para evitar el desarrollo de muchos trastornos y enfermedades prevenibles.

Por ello me comprometo a educar nutricionalmente durante la infancia y adolescencia mediante actividades, juegos dinámicos, talleres de cocina… acompañado de la elaboración de menús adaptados a sus gustos y preferencias. Todo esto se desarrollará en un entorno de diversión, entretenimiento y educación para hacerle más fácil el proceso de aprendizaje y conseguir que aprendan disfrutando con la comida.

Quiero que mis hijos aprendan a disfrutar de una alimentación saludable
 

Nutrición Pediátrica

 

Nutrición Pediátrica

NUTRICIÓN PEDIÁTRICA

Educación Nutricional en base a un estilo de vida saludable

Está demostrado que los primeros años de vida son cruciales para el desarrollo de la personalidad que nos acompañará durante el resto de nuestra vida. Así, un niño que ha aprendido a alimentarse correctamente durante su infancia y adolescencia tendrá más posibilidades de seguir, en la edad adulta, una alimentación sana y equilibrada y esta conducta es, sin duda, el mejor regalo que podemos ofrecerles para evitar el desarrollo de muchos trastornos y enfermedades prevenibles.

Por ello me comprometo a educar nutricionalmente durante la infancia y adolescencia mediante actividades, juegos dinámicos, talleres de cocina… acompañado de la elaboración de menús adaptados a sus gustos y preferencias. Todo esto se desarrollará en un entorno de diversión, entretenimiento y educación para hacerle más fácil el proceso de aprendizaje y conseguir que aprendan disfrutando con la comida.

Quiero que mis hijos aprendan a disfrutar de una alimentación saludable

Embarazo y lactancia

 

EMBARAZO Y LACTANCIA

Educación Nutricional en Embarazo y Lactancia

El embarazo y la lactancia son dos períodos muy importantes en la vida de una mujer. Es un momento para replantearte tu estilo de vida, tus hábitos y tu alimentación, y sobre cómo ello puede afectarte tanto a ti como a tu bebé.

Por ello, diseñaremos un menú adaptado a los gustos, preferencias y necesidades individuales de cada mamá cubriendo los requerimientos energéticos y de nutrientes para alcanzar el correcto desarrollo del bebé y satisfacer las necesidades de la madre.

Nunca es demasiado tarde para tomar las decisiones correctas, comienza a trazar tu camino hacia un estilo de vida saludable.

Quiero satisfacer mis necesidades nutricionales y las de mi bebé

Embarazo y lactancia

EMBARAZO Y LACTANCIA

Educación Nutricional en Embarazo y Lactancia

El embarazo y la lactancia son dos períodos muy importantes en la vida de una mujer. Es un momento para replantearte tu estilo de vida, tus hábitos y tu alimentación, y sobre cómo ello puede afectarte tanto a ti como a tu bebé.

Por ello, diseñaremos un menú adaptado a los gustos, preferencias y necesidades individuales de cada mamá cubriendo los requerimientos energéticos y de nutrientes para alcanzar el correcto desarrollo del bebé y satisfacer las necesidades de la madre.

Nunca es demasiado tarde para tomar las decisiones correctas, comienza a trazar tu camino hacia un estilo de vida saludable.

Quiero satisfacer mis necesidades energéticas y nutricionales y las de mi bebé

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mejora del rendimiento

Si tienes un objetivo deportivo o buscas mejorar tu entrenamiento, competición o carrera te ayudaré a alcanzar el máximo rendimiento deportivo, además de conseguir una correcta recuperación entre sesiones.

Quiero conseguir el máximo rendimiento deportivo
 

Nutrición Deportiva

 

Nutrición Deportiva

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mejora del rendimiento

Si tienes un objetivo deportivo o buscas mejorar tu entrenamiento, competición o carrera te ayudaré a alcanzar el máximo rendimiento deportivo, además de conseguir una correcta recuperación entre sesiones.

Quiero conseguir el máximo rendimiento deportivo

CHARLAS, CURSOS Y TALLERES A MEDIDA

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