CURSO DE APRENDIZAJE NUTRICIONAL

Disfrutar comiendo en el trabajo


 

Es muy importante cuidarse día a día en el trabajo.


El estrés del trabajo, las obligaciones del día a día, la familia, las formaciones y actualizaciones... son tantas las tareas que tenemos pendientes a diario que siempre acabamos olvidándonos de nuestra salud.
Cada vez son más las empresas que apuestan por mejorar la salud de sus trabajadores fomentando hábitos de vida saludables, ya que un estado óptimo de salud implica un mayor rendimiento en el trabajo.
A través de estas sesiones cada uno de los trabajadores de tu empresa dará un giro a su vida y comenzará a valorar las ventajas que aporta seguir un estilo de vida saludable.



¿Qué conseguiremos?

Qué es una alimentación saludable.

Compra Eficaz, Consciente y Saludable.

Lectura del Etiquetado Alimentario.

Elaboración de un Menú Ideal.

Recetas de platos sabrosos y saludables cocinados de forma sencilla y rápida para llevar al trabajo.

Elección de platos ideales en restaurante/bar.


¿En qué consiste?


  • Curso presencial de formación teórica y práctica
  • Duración: a convenir con la empresa
  • Entrega dossier con toda la información
  • Degustación de recetas fáciles, sabrosas y saludables en cada sesión
  • Entrega recetario con ideas para comer en el trabajo.
  • Inclusión en un grupo privado de Facebook para intercambiar ideas y mantener un aprendizaje continuo


  • ¡Me interesa!

    ¿Qué aprenderemos?

    Las sesiones estarán formadas por actividades dinámicas para fomentar el compañerismo y conseguir de manera amena y divertida la adquisición de hábitos saludables de por vida.



    Es muy importante cuidarse día a día en el trabajo.


    El estrés del trabajo, las obligaciones del día a día, la familia, las formaciones y actualizaciones... son tantas las tareas que tenemos pendientes a diario que siempre acabamos olvidándonos de nuestra salud.
    Cada vez son más las empresas que apuestan por mejorar la salud de sus trabajadores fomentando hábitos de vida saludables, ya que un estado óptimo de salud implica un mayor rendimiento en el trabajo.
    A través de estas sesiones cada uno de los trabajadores de tu empresa dará un giro a su vida y comenzará a valorar las ventajas que aporta seguir un estilo de vida saludable.



    ¿Qué conseguiremos?

    Qué es una alimentación saludable.

    Compra Eficaz, Consciente y Saludable.

    Lectura del Etiquetado Alimentario.

    Elaboración de un Menú Ideal.

    Recetas de platos sabrosos y saludables cocinados de forma sencilla y rápida para llevar al trabajo.

    Elección de platos ideales en restaurante/bar.


    ¿En qué consiste?


  • Curso presencial de formación teórica y práctica
  • Duración: a convenir con la empresa
  • Entrega dossier con toda la información
  • Degustación de recetas fáciles, sabrosas y saludables en cada sesión
  • Entrega recetario con ideas para comer en el trabajo.
  • Inclusión en un grupo privado de Facebook para intercambiar ideas y mantener un aprendizaje continuo


  • ¡Me interesa!

    ¿Qué aprenderemos?

    Las sesiones estarán formadas por actividades dinámicas para fomentar el compañerismo y conseguir de manera amena y divertida la adquisición de hábitos saludables de por vida.




    QUIERO COMENZAR MI CAMBIO