Te enseñamos a comer

Trucos, recetas, consejos, jornadas gratuitas, talleres...

6 mayo, 2020

Medidas Seguridad Covid19 en Centros Sanitarios.

Desde el día 14 de Marzo que se declaró el estado de alarma en nuestro país, hemos sido muchos los sanitarios (nutricionistas, fisioterapeutas, odontólogos…) que, a […]
19 abril, 2020

Batidos Saludables, Coloridos y Sabrosos.

Bizcochos, tartas, magdalenas, muffins… Durante estas semanas ha crecido la vena repostera en muchos de nosotros, sorprendiéndonos de lo que somos capaces de hacer solo con […]
2 abril, 2020

Confinamiento y vitamina D 🌞

“Vitamina D, la vitamina del sol 🌞🌞” Paseos al sol… Tardes en el parque con los peques sentados en un banco… Domingos de picnic en la […]
25 enero, 2020

Decálogo de hábitos de vida saludables. NUTRICOLES.

“Tribu Nutricoles. Trabajando para mejorar la alimentación infantil”.  Desde hace unos meses tengo la suerte de formar parte del equipo de la “Tribu Nutricoles” , en el que […]
21 enero, 2020

Enero, el mes de los buenos propósitos.

“Año Nuevo, Vida Nueva” Sin lugar a dudas ENERO es el mes de los buenos propósitos. Es cambiar el número del calendario y sentimos la necesidad […]
16 enero, 2020

Carrera de San Antón. Alimentación para una 10K.

“Carrera de San Antón, más que una tradición”  Este sábado en Jaén tenemos una cita especial: la carrera de San Antón. Son ya 37 años los […]
2 diciembre, 2019

Aprende a disfrutar comiendo sano en familia, sin rabietas ni enfados.

“Disfrutar Comiendo sano en Familia” Family Fun Club  “Le tengo pánico al momento de la comida” “La hora de la comida se convierte en una lucha […]
12 septiembre, 2019

¿Cómo influye la Alimentación en la Migraña?

Día Internacional de Acción contra la Migraña   Hoy 12 de septiembre nos unimos a la Asociación Española de Migraña y Cefalea para celebrar el “Día […]
1 julio, 2019

Lactancia Materna. Beneficios del hoy y del mañana.

Semana Mundial de la Lactancia Materna:del 1 al 7 de agosto Hoy, día 1 de agosto, ¡damos comienzo a la Semana Mundial de la Lactancia Materna! […]
QUIERO COMENZAR MI CAMBIO