Te enseñamos a comer

Trucos, recetas, consejos, jornadas gratuitas, talleres...

16 mayo, 2019

Todo sobre el pan integral

No solo basta con encontrar la palabra “integral” en el envoltorio de nuestro pan.   1. ¿Es el pan integral que compramos realmente integral? Hasta ahora, […]
7 mayo, 2019

Jornada de Alimentación saludable

“Siembra en los niños ideas buenas aunque no las entiendan, los años se encargarán de descifrarlas y de hacerlas florecer en su corazón”. María Montessori. Y […]
2 mayo, 2019

Receta fácil y saludable: Musaka de verduras y patata, con mejillones al vapor

    Inauguramos el mes de mayo y para afrontar mejor la subida de las temperaturas te traigo una receta sana, un plato refrescante, sabroso y […]
29 abril, 2019
8 libros de nutrición de lectura obligada

8 libros de nutrición de obligada lectura si quieres cambiar tus hábitos alimentarios

“Educa a tus hij@s en base a un estilo de vida saludable, su salud del mañana se lo agradecerá”. Comer bien es uno de nuestros objetivos […]
15 abril, 2019
Jornadas de nutricion en Cordoba

Educar en alimentación saludable

“Educar en alimentación saludable” Family Fun Club  “Educa a tus hij@s en base a un estilo de vida saludable, su salud del mañana se lo agradecerá”. […]
22 marzo, 2019
Diferencias entre el hambre emocional y fisiológico

Detecta el hambre emocional y ponle fin

Domingo por la tarde, acabas de terminar de comer un buen plato de paella junto a varios aperitivos muy sabrosos (paté, jamón serrano, queso, croquetas, marisco, […]
4 marzo, 2019
Haz que no sea un sueño, consigue cambiar tus hábitos

Como pasar de un sueño a una realidad

Cómo pasar de un sueño a una realidad En cuántas ocasiones te has planteado un cambio de hábitos nutricionales y te has dicho “El lunes empiezo”, […]
24 diciembre, 2018
Así cambié mis hábitos, perdí peso y me siento ideal

Así fue mi cambio

¡Hola a todos! Así fue mi cambio. Hoy os traigo un cambio real, puede ser que sea el único que veáis en este blog y realmente […]
11 octubre, 2018
Bienvenidos a nuevo blog de nutricion de Clendi

¡Bienvenidos al blog de Clendi!

¡Hola a todos! Estamos de estreno de mi nuevo blog de nutrición ¿Estás preparad@ para el cambio que te llevará a alcanzar un estado óptimo de […]
QUIERO COMENZAR MI CAMBIO