Te enseñamos a comer

Trucos, recetas, consejos, jornadas gratuitas, talleres...

25 enero, 2020

Decálogo de hábitos de vida saludables. NUTRICOLES.

“Tribu Nutricoles. Trabajando para mejorar la alimentación infantil”.  Desde hace unos meses tengo la suerte de formar parte del equipo de la “Tribu Nutricoles” , en el que […]
21 enero, 2020

Enero, el mes de los buenos propósitos.

“Año Nuevo, Vida Nueva” Sin lugar a dudas ENERO es el mes de los buenos propósitos. Es cambiar el número del calendario y sentimos la necesidad […]
16 enero, 2020

Carrera de San Antón. Alimentación para una 10K.

“Carrera de San Antón, más que una tradición”  Este sábado en Jaén tenemos una cita especial: la carrera de San Antón. Son ya 37 años los […]
2 diciembre, 2019

Aprende a disfrutar comiendo sano en familia, sin rabietas ni enfados.

“Disfrutar Comiendo sano en Familia” Family Fun Club  “Le tengo pánico al momento de la comida” “La hora de la comida se convierte en una lucha […]
12 septiembre, 2019

¿Cómo influye la Alimentación en la Migraña?

Día Internacional de Acción contra la Migraña   Hoy 12 de septiembre nos unimos a la Asociación Española de Migraña y Cefalea para celebrar el “Día […]
1 julio, 2019

Lactancia Materna. Beneficios del hoy y del mañana.

Semana Mundial de la Lactancia Materna:del 1 al 7 de agosto Hoy, día 1 de agosto, ¡damos comienzo a la Semana Mundial de la Lactancia Materna! […]
20 junio, 2019

Prebióticos: beneficios, principales alimentos y recomendaciones. – PARTE 2

Todo lo que necesitas saber sobre la microbiota instentinal En este post continuaremos descubriendo información sobre el fascinante mundo de la microbiota instestinal y sus bacterias. […]
12 junio, 2019

Prebióticos, probióticos y microbiota ¿Quién es quién? – PARTE 1

Millones de microorganismo que habitan nuestro cuerpo Además pueden llegar a ser muy importantes para nuestra salud. Especialmente, en nuestro tubo digestivo, alberga un ecosistema bacteriano […]
24 mayo, 2019

12 consejos para cuidar tu alimentación en feria y eventos

Dile no a los pensamientos limitantes y disfruta   Por Andalucía estamos en temporada de romerías, ferias, cruces… Mayo, el mes de las flores viene cada […]
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