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Recetas para que siempre tengas ideas y recursos sanos para disfrutar de la comida sana.
20 junio, 2019
Todo lo que necesitas saber sobre la microbiota instentinal En este post continuaremos descubriendo información sobre el fascinante mundo de la microbiota instestinal y sus bacterias. […]
12 junio, 2019
Millones de microorganismo que habitan nuestro cuerpo Además pueden llegar a ser muy importantes para nuestra salud. Especialmente, en nuestro tubo digestivo, alberga un ecosistema bacteriano […]
24 mayo, 2019
Dile no a los pensamientos limitantes y disfruta Por Andalucía estamos en temporada de romerías, ferias, cruces… Mayo, el mes de las flores viene cada […]
16 mayo, 2019
No solo basta con encontrar la palabra “integral” en el envoltorio de nuestro pan. 1. ¿Es el pan integral que compramos realmente integral? Hasta ahora, […]
2 mayo, 2019
Inauguramos el mes de mayo y para afrontar mejor la subida de las temperaturas te traigo una receta sana, un plato refrescante, sabroso y […]
11 octubre, 2018
¡Hola a todos! Estamos de estreno de mi nuevo blog de nutrición ¿Estás preparad@ para el cambio que te llevará a alcanzar un estado óptimo de […]